RAVINTOVALMENNUSTA KuntoKamarilta

on .

Fysioterapeutti Johanna Hurtén on myös RAVINTOVALMENTAJA

Hän opastaa sinut läpi ristiriitaisen informaatioähkyn, jota some-maailma eteesi tuo. Ravintovalmentajan avulla saat tietoa tämänhetkeisen ruokavaliosi laadusta ja miten se tukee tavoitteitasi.

Oletko miettinyt

- syönkö terveellisesti?

- tukeeko ruokavalio harjoitteluani?

- saanko riittävästi suojaravintoaineita?

- nukunko riittävästi ja mikä merkitys riittävällä unella on painonhallintaan?

TAI:

- haluatko pudottaa painoa?

- Onko takana useita laihdutusjaksoja, makeanhimoa, iltasyöpöttelyä yms., joihin kaipaat apua ja neuvoja?

YHDESSÄ voimme saavuttaa tavoitteesi mielekkäällä ruokavaliolla. Ota yhteyttä!