Lymfaterapia (LYKO)

on .

 

Lymfaterapia on fysioterapian erikoisala, jolla hoidetaan eri syistä syntyneitä turvotuksia ja niiden seurauksia. Lymfaterapialla parannetaan imunesteen eli lymfan virtausta vartalossa, jolloin turvotus vähenee.

Manuaalinen lymfaterapia on kevyttä, käsin annettavaa, pumppaavin liikkein tehtävää käsittelyä. Manuaalista lymfaterapiaa voidaan antaa vartalon, raajojen, pään ja kasvojen alueelle 1-5 kertaa viikossa.

Lymfaterapiaan yhdistetään kompressiohoidot (painetekstiilit: tukisukat tai –hihat ja tukisidokset), liike-, liikuntahoidot ja ihonhoito sekä hengitysharjoitukset. Terapeuttisia harjoitteita tarvitaan usein lihaspumppu-toiminnan ja nestekierron edistämiseksi, lihaskireyksien lievittämiseksi sekä nivelten liikkuvuuksien parantamiseksi. Nämä tukevat ja tehostavat manuaalisen lymfaterapian vaikutuksia. Ihon hoito on tärkeä huomioida, koska turvotustilat tuovat useissa tapauksissa ihomuutoksia.
Hoitoon voidaan yhdistää myös lymfateippaus.
Aikainen lymfaterapian aloitus tuottaa parhaimmat hoitotulokset, mutta myös pitkälle edenneissä tapauksissa voidaan turvotusta vähentää.


Lymfaterapiaa käytetään hoitomuotona seuraavissa tapauksissa:


•    syöpäleikkauksen ja sädetyksen jälkeinen turvotus
•    kirurgisen toimenpiteen jälkeinen turvotus
•    raskaudesta tai hormonaalisista syistä aiheutuva turvotus
•    palovammoista aiheutuva turvotus
•    vamman, tapaturman tai trauman aiheuttama turvotus (revähdys, murtuma, isot arvet)
•    neurologisiin sairauksiin liittyvä turvotus (MS-tauti, hemiplegia)
•    imusuoniston synnynnäinen vajaatoiminta
•    fibromyalgia, nivelreuma, lihasreuma (ei tulehdusvaiheessa)
•    krooninen laskimovajaatoiminta, säärihaava, ruusu
•    lipödeema
•    neuraalikudoksen ärsytystilat
•    lihasjännitykset ja - kivut
•    urheilurasituksesta palautumisen nopeuttaminen

Lymfaterapian vaikutukset


• vähentää turvotusta

• vilkastuttaa imunestekiertoa (toimiva nestekierto on elintärkeä kehon nestetasapainon ylläpitämiseksi)

• lievittää kipua

• nopeuttaa vammojen paranemista lyhentäen näin toipumisaikaa

• rentouttaa ja tasapainottaa kehoa ja mieltä


Lääkärin määräämänä lymfaterapiasta on mahdollisuus saada Kela-korvaus. Mikäli taustalla on vakava sairaus, on hyvä keskustella hoidon aloittamisesta hoitavan lääkärin kanssa.
Lymfaterapiaan voi tulla myös ilman lääkärin lähetettä nauttimaan ihanasta rentoutumisesta.  Hoidolla on stressiä lievittävä vaikutus - hoidon jälkeen olo on rentoutunut. Tässäkin hoitomuodossa on syytä huomioida lähtökohtana oleva terveydentila, esim. raskaus, allergia, kasvaimet jne.
Hoidon kesto on 60 tai 90 minuuttia.
Hoitoa ei voi antaa kuumeiselle tai flunssaa sairastavalle henkilölle.

KuntoKamarilla lymfaterapeuttina toimii Hanna Tammi.

 

 



Lisätietoja: www.suomenlymfahoito.net