Fysioterapeutti Johanna Hurtén on myös RAVINTOVALMENTAJA
Hän opastaa sinut läpi ristiriitaisen informaatioähkyn, jota some-maailma eteesi tuo. Ravintovalmentajan avulla saat tietoa tämänhetkeisen ruokavaliosi laadusta ja miten se tukee tavoitteitasi.
Oletko miettinyt
– syönkö terveellisesti?
– tukeeko ruokavalio harjoitteluani?
– saanko riittävästi suojaravintoaineita?
– nukunko riittävästi ja mikä merkitys riittävällä unella on painonhallintaan?
TAI
– haluatko pudottaa painoa?
– Onko takana useita laihdutusjaksoja, makeanhimoa, iltasyöpöttelyä yms., joihin kaipaat apua ja neuvoja?
YHDESSÄ voimme saavuttaa tavoitteesi mielekkäällä ruokavaliolla.
Ota yhteyttä!

Share This