Syönkö terveellisesti?

Saanko riittävästi suojaravintoaineita?

Auttaako ruokavalioni jaksamaan arjessa?

Tukeeko ruokavalio harjoitteluani?

Nukunko riittävästi ja mikä merkitys riittävällä unella on painonhallintaan?

Haluatko pudottaa painoa?

Onko takana useita laihdutusjaksoja, makeanhimoa, iltasyöpöttelyä ym., joihin kaipaat apua ja neuvoja?